Trong thời buổi chúng ta sử dụng nhiều sản phẩm gây nhạy cảm ánh nắng cho da như các Acid : AHA, BHA, Retinoids, Azelaic Acid, Vitamin C … Rất nhiều bạn thoa không đủ kem chống nắng và dẫn đến những hậu quả đáng tiếc như: sau một mùa thu/đông lơ là chống nắng, da bị bắt nắng và nám đậm lên khi sử dụng Tretinoin.
Chủ đề kem chống nắng cũng như các chủ đề khác, hàng năm với sự phát triển của xã hội mọi thứ đều được update, được cải tiến .. tốt dần theo thời gian. Và Chun có nhiều điều rất muốn chia sẻ với các bạn trong thời điểm TV, đài báo liên tục cảnh báo “tia UV cao”, “vượt quá ngưỡng gây hại cho sức khoẻ” như hiện nay.
Chun đã viết một bài trả lời cho nhiều câu hỏi:
- Tại sao dùng kem chống nắng mà vẫn bị đốm nâu, thâm, nám, tàn nhang … rối loạn sắc tố da?
- Thoa kem chống nắng thế nào để tránh bắt nắng bị nám khi dùng Tretinoin/hay khi đi biển?
- Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ, cần thoa lại kem chống nắng như thế nào, sau bao lâu?
- Có thể kết hợp nhiều loại Kem chống nắng hay không và tại sao?
Kem chống nắng – UV Camera Sunsceenr và ứng dụng thực tế.
Ở bài viết trước, Chun đã [Review] SUNSCREENR – UV Camera kiểm tra Kem chống nắng
Chun có dịp sử dụng UV Camera Sunscreenr trong 2 chuyến đi, 1 lần là đi biển ở Quy Nhơn, 1 lần đi công tác ở HCM, cả 2 nơi đều nắng rất to nhiều tia UV (nên mình rất lo) ^^
Trước đây Chun từng có 1 chuyến đi biển ở TQ khoảng 10 ngày và mặc dù mình ngừng dùng AHA, BHA, Retinol/ Tretinoin hay Vitamin C và thoa KCN liên tục nhưng nám tàn nhang vẫn đậm lên làm mình khá hoảng. Đợt đó mình mình không hề xuống nước, và cả ngày mình cũng chỉ dùng 1 loại KCN (Chun thoa rất nhiều nhé).
Chun cũng sẽ không nói tên sản phẩm vì thật ra có sản phẩm này sản phẩm kia và trường hợp này trường hợp kia (sau này khi kiểm tra dưới camera mình thấy sp chống nắng vẫn tốt => khả năng cao là do một lúc nào đó do Chun sơ xuất khiến da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng chứ k phải do sản phẩm). Chính vì vậy Chun rất muốn gợi ý các bạn cách thoa kem chống nắng làm sao cho hiệu quả cao nhất sau khi mình đã rút ra từ kinh nghiệm đầy đau buồn.
1. Kiểm tra hiệu quả thoa KCN khi đi biển
Sau lần đi ra biển thoa KCN vật lý Elta 47 nhiều quá bị mọi người chửi và kỳ thị quá … trên bờ đã trắng như vậy rồi .. xuống nước kem còn bờ lên trắng hơn gấp ngàn lần. Cả ngày Chun đành phải lờ đi ai nói gì mình cứ kệ thôi … T_T
Lần tiếp theo khi đi Quy Nhơn thì mình đã có Sunscreenr rồi, và lần này đi ngắn ngày nên mình chỉ đem theo các sản phẩm skincare cần thiết thôi.
Trước khi xuống nước thì Chun sử dụng các sp KCN sau:
- Kem chống nắng EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 – Tinted (48g) (thoa 1 BẤM)
Giá tham khảo 860k (hàng chính hãng tại Việt Nam)
Mặc dù không chống nước nhưng bạn này có Niacinamide 5%, cũng như 1 bước “dưỡng da” ngắn gọn
Chun đã từng Review em này ở đây [Review] ELTA MD SPF 46 Daily và Daily Tinted - Kem chống nắng chống nước cho nam LANEIGE Homme Sport SPF50+ PA+++ (60ml) (thoa 2 Đốt ngón tay)
Giá tham khảo 560k (hàng chính hãng tại Việt Nam)
Bạn này chống nước lại có thành phần Tinosorb S (BIS-ETHYLHEXYLOXYPHENOL METHOXYPHENYL TRIAZINE) và Titanium Dioxide nên Chun khá yên tâm - Xịt khoáng chống nắng Vichy SPF 50 PA+++ IDEAL SOLEIL FACE MIST (75ml)
Gía tham khảo 500k (hàng chính hãng tại Việt Nam)
Em này Chun dùng để xịt dặm lại liên tục mỗi lần xuống nước lên bờ :))
Kiểm tra dưới Camera UV:
Chun có một “bài test KCN” khá khắc nhiệt là ngoài việc mình bơi khắp nơi, Chun còn để nước chảy qua mặt một lúc :))
Khi lên bờ (sau 1 giờ nghịch nước) thì mình khá ngạc nhiên là kem chống nắng vẫn còn lại khá tốt trên da, tuy nhiên mình vẫn xịt dặm thêm xịt chống nắng Vichy cho yên tâm
Chun không thích kem chống nắng dạng xịt vì mình cho rằng sẽ dễ hít phải nó trong lúc xịt. Tuy nhiên ở một số trường hợp thì chống nắng vẫn cần thiết hơn và việc dùng KCN dạng xịt thì khá tiện lợi. Các bạn nhớ nín thở trong khi sử dụng và thở ra sau khi xịt xong để tránh hít phải kem chống nắng dạng xịt nhé 😋
2. Kiểm tra hiệu quả kem chống nắng khi trên bờ
Trong lần đi công tác ở TP Hồ Chí Minh (vào những ngày tháng 10) thì Chun quyết định là phải chống nắng “bằng mọi thủ đoạn” =.=
Với quan điểm của Chun, các loại Kem chống nắng có thể có những tác dụng hỗ trợ khác nữa ngoài chống nắng, và có thể phối hợp với nhau. Giống như việc các bạn thoa Kem chống nắng, Kem lót, Kem nền, Phấn nén hay Cushion thì thực tế bạn càng thoa nhiều lớp sản phẩm có SPF thì tác dụng chống nắng càng tốt( điều này đôi khi cũng tốt đối với các bạn có thói quen thoa KCN quá mỏng, việc sử dụng thêm nhiều lớp sản phẩm trang điểm có SPF cũng bù đắp, giúp cho việc chống nắng từ không có tác dụng trở nên có hiệu quả hơn)
Chun nhận ra một điều các khách hàng của mình làm nghề makeup hay hay makeup từ khi còn trẻ thường gặp khá nhiều vấn đề về tuyến bã nhờn, khả năng đổi mới tế bào và lại gặp ít vấn đề về nếp nhăn cũng như sắc tố da.
Câu hỏi Chun đặt ra là:
ChunPotato
Liệu có phải thói quen makeup (thường bằng các sản phẩm có SPF) đã bảo vệ giúp họ có làn da ít bị tàn phá bởi tia UV và tránh tạo ra các vấn đề khó sửa chữa như rối loạn sắc tố, photodamage (tổn thương ánh nắng) hay nếp nhăn !?
Dù điều gì xảy ra, một routine vào ban ngày đáp ứng đủ những tiêu chuẩn sau sẽ là hoàn hảo đối với Chun:
– Lớp finish tự nhiên tệp khuôn mặt, khiến chúng ta cảm thấy tự tin. Điều này rất quan trọng vì nếu các bạn skincare mà mặt cứ bờ lên lớp KCN hay các sản phẩm skincare cứ lạc trôi lem nhem vừa mất đi hiệu quả của sản phẩm, lại vừa khiến chúng ta “chán”, dễ dẫn tới việc lười bôi KCN thì kết quả sẽ thật kinh khủng.
– Có khả năng chống nắng toàn diện phổ rộng (UVA, UVB, ánh sáng nhìn thấy …)
– Có khả năng chống oxy hoá tốt và ổn định suốt cả ngày.
3 Tiêu chí trên là “hàng đầu”, ngoài ra các sản phẩm skincare có thể có thêm công dụng phụ như kiềm dầu, dưỡng ẩm, làm mềm da… hay điều trị một vấn đề nào đó thì càng tốt.
Các sản phẩm trên lần lượt:
- Kem chống nắng có màu ZO® SKIN HEALTH Sunscreen + Primer Broad Spectrum SPF 30 (30ml)
Giá tham khảo 2200k
Chun đã từng review trong bài viết [REVIEW] Kem chống nắng ZO Skin Heath SUNSCREEN + PRIMER SPF 30 - Kem chống nắng trong suốt Murad Invisiblur Perfecting Shield Broad Spectrum SPF 30 (30ml)
Giá tham khảo 2168k - Kem Ngày Làm Sáng Da, Mờ Sắc Tố, Duy Trì Sau Hydroquinone MartiDerm Pigment Zero DSP FPS50+ Cream (40ml)
Giá tham khảo 1950k
Sản phẩm này có thể coi như 1 sản phẩm all-in-one- Dưỡng da + Điều trị + Chống nắng + Che khuyết điểm
Các cụ có câu “đốn củi 3 năm đốt 1 giờ”, chăm sóc da mà không bảo vệ tốt thì cũng như vậy, chăm 3 năm và mất hết trong vài giờ phơi nắng T_T Việc chăm sóc với nhiều sản phẩm skincare tới đâu cũng không quan trọng bằng việc bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Thay vì thoa 5 7 loại SERUM và 1 lọ KCN Chun sẽ chọn 2 lọ KCN còn hơn.
Kinh nghiệm của Chun khi sử dụng 3 em KCN này như sau:
Chun có hẳn lý do rõ ràng cho việc sử dụng các sản phẩm này, và như các bạn nhìn thấy ở clip bên dưới, sau khi mình thoa KCN để lại lớp Finish tự nhiên, kiềm dầu tốt, còn có khả năng chống nắng, chống oxy hoá cũng như làm sáng da rất cao và ổn định.
- Đầu tiên, Chun Tẩy trang – Rửa mặt – Sử dụng Toner và AHA 8% Lotion của Paula’s Choice như mọi ngày.
- Chun sử dụng 2 Bấm Kem ngày Pigment Zero Martiderm, bên cạnh việc có chỉ số chống nắng cao, sản phẩm này hiệu chỉnh màu da rất tốt và che đi các vùng da không đều màu, kem ngày chống nắng Pigment Zero còn chứa nhiều thành phần chống lão hoá – làm sáng da không kém một loại Serum hay Treatment nào. Với sự kết hợp nhiều thành phần vừa mới vừa cũ dưới công nghệ tân tiến của hãng Martiderm: Ellagic Acid, Kojic Acid, Salicylic Acid và Vitamin C đảm bảo vừa làm sáng da và chống oxy hoá rất tốt cho da. (Ellagic Acid là một chất chống oxy hoá mạnh, được phát hiện về khả năng cải thiện sắc tố và ứng dụng trong skincare trong một thập niên gần đây). Sản phẩm này được Chun thoa tập trung vào vùng da không đều màu 2 bên má (vừa bảo vệ tối đa cho các vùng da đã có vấn đề, vừa che phủ tốt khuyết điểm này)
- Chun sử dụng 1 Bấm KCN Invisiblur Murad, KCN này có kết cấu silicone, khả năng tạo hiệu ứng kiềm dầu và matte cho da ngay lập tức, KCN này nhiều silicone cũng như 1 loại Primer có khả năng lấp đầy các nếp nhăn li ti cũng như lỗ chân lông to. Mình hay thoa bạn này cả mặt và tập trung vào vùng chữ T. Bạn này có nhiều chiết suất từ thực vật có tác dụng chống oxy hoá và làm dịu da tốt. Chun cũng hay đem em này theo người bởi kết cấu trong suốt và tạo hiệu ứng kiềm dầu ngay lậo tức nên rất tiện để thoa đè lên da ngay cả trong trường hợp mặt đang rất lem nhem, thì chỉ cần thoa 1 bấm lên da vài giây sau trông đã ổn hơn rất nhiều rồi.
- Cuối cùng thì Chun thoa 1 Bấm KCN Zo Skin Health Primer. KCN này cũng có kết cấu silicone và tạo hiệu ứng matte, tuy nhiên nó có công nghệ chống nắng toàn diện và theo Chun là nhỉnh hơn em Invisiblur một chút. Dù sao thì 2 em này đều tốt, mỗi cái hay một mặt và có tính ứng dụng riêng, điểm yếu duy nhất là giá cao ngang nhau tầm 2200k cho 30ml. KCN Zo có tác dụng chống oxy hoá suốt 12 giờ, và vì Chun cũng thoa nhiều lớp rồi nên mình cũng chỉ thoa thêm 1 bấm vừa đủ bổ sung dưỡng da và cũng không làm mặt mình bị “quá đà” vì e này là kem chống nắng Tinted.
- Viết đến đây mình suýt quên mất là mình còn sử dụng KCN EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41 cho vùng da cổ.
Sau khi thoa KCN 2 Giờ
Kem chống nắng cũng như các sản phẩm skincare khác thường có thể phối hợp với nhau một cách nhịp nhàng. Trừ trường hợp các bạn thoa lên da và 2 kết cấu sản phẩm không phù hợp khiến chúng “đánh nhau”, “lớp này cuốn trôi lớp kia” thì hầu hết các trường hợp đều đem lại lợi ích cao hơn khi phối hợp các sản phẩm.
Sau khi thoa KCN 5 Giờ
Chun nhận thấy nếu chúng ta thoa KCN và đi ra ngoài đường nhiều, tiếp xúc với nắng nhiều thì KCN sẽ mau “biến mất” hơn là ít tiếp xúc với ánh nắng. Có lẽ vì lý do này mà một số hãng Skincare cũng “thoả hiệp” và cho rằng nếu các bạn ở trong nhà nhiều thì ít nhất hãy thoa kem chống nắng 1 lần vào buổi sáng tuy nhiên phải thoa “thật nhiều” trong lần thoa đó.
Tổng kết
Sau một bài viết khá dài, những kinh nghiệm xương máu Chun rút ra từ việc thoa KCN, mà mình đã đạt được hiệu quả là bảo vệ làn da không bị thay đổi sau những chuyến du lịch hay đi công tác phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng như sau:
Vấn đề gây nên tổn thương da và lão hoá rất đa dạng, tuy nhiên có hơn 90% là do việc tiếp xúc với tia UV và ánh nắng mặt trời
- Trong trường hợp phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng, ưu tiên kem chống nắng có thể bỏ qua tất cả các sản phẩm skincare khác, ưu tiên phối hợp nhiều sản phẩm kem chống nắng (nếu như bạn không biết chắc loại kem mình sử dụng có thực sự tốt => dùng 2 loại không thể nào không chống được nắng). Ngoài ra thoa nhiều loại KCN với kết cấu đa dạng còn khiến các bạn có cảm hứng thoa lượng KCN nhiều hơn, thoa xong lớp này tiệp vào da lại thoa lớp khác, thay vì bóp 1 sản phẩm ra 1 lượng nhiều thì cảm thấy rất khó bôi.
=> Nên dùng ít nhất 2 loại KCN, đa dạng kết cấu. - Một trong số những vấn đề hay gặp liên quan đến chồng nắng không tốt là các vấn đề liên quan đến sắc tố trong quá trình sử dụng các chất treatment. Các bạn có thể tham khảo các bài viết nói về Tretinoin hay Hydroquinone sau:
Hydroquinone – góc nhìn người sử dụng
𝗠𝗼̣̂𝘁 𝗯𝗮̀𝗶 𝘃𝗶𝗲̂́𝘁 𝘃𝗲̂̀ OBAGI 𝗕𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘃𝗮̀ 𝗧𝗿𝗲𝘁𝗶𝗻𝗼𝗶𝗻, 𝘁𝗮̣𝗶 𝘀𝗮𝗼 𝗰𝗮̂̀𝗻 𝘀𝘂̛̉ 𝗱𝘂̣𝗻𝗴 𝘁𝗵𝘂𝗼̂́𝗰 𝘁𝗵𝗲𝗼 𝘁𝗼𝗮 ?
Cám ơn các bạn đã đọc bài, chúc mọi người năm mới vui vẻ :X
_______________________
* Từ chối trách nhiệm
Nội dung trong bài viết chỉ nhằm cung cấp thông tin một cách trung thực và khách quan. Không có giá trị thay thế tư vấn của các Bác sỹ hay Chuyên gia da liễu. Hãy hỏi ý kiến Bác sỹ về các sản phẩm gắn mác Rx (thuốc kê toa).
ChunPotato không chịu trách nhiệm về các phản ứng mà người đọc gặp phải khi thực hiện theo các thông tin nêu trong bài.
ChunPotato không ủng hộ các sản phẩm được đề xuất, tất cả đều là trải nghiệm cá nhân và chỉ có tính chất tham khảo.
CHUNPOTATO 