NHẬT KÝ TRỊ MỤN: Từ Tretinoin đến Retinol

Chào mọi người,

Chun dạo này lười quá, mặc dù blog mới cũng chẳng có ai đọc. Nhưng không sao. Chỉ hi vọng là ai tìm thấy blog của Chun sẽ đều nhận được những kinh nghiệm có ích cho việc dưỡng da và chăm sóc sức khoẻ của bạn.

Như các bạn đã biết, đây là da của mình trước khi biết cách chăm sóc da. Sau thời điểm này mình có sử dụng xà phòng Kojie Acid của một đứa em trên facebook (Fb Thắng Trần) và da mình có cải thiện tone màu, cũng sạch mụn hơn nhưng vẫn rất nhiều mụn ẩn

3 NGÀY SAU KHI DÙNG TRETINOIN :

Trước khi dùng : Tình trạng da của mình là da không đều màu, nhiều vùng da sần sùi và khô sạm, mụn ẩn rất rất nhiều, da bong tróc và nhiều dầu. Trong ảnh là khi mình mới rửa mặt xong mà da rất thiếu nước, chỉ vài giờ sau là mặt bóng nhẫy dầu

Sản phẩm sử dụng :

– Tretinon YSP 0.05%

– Beta salic 2.0

Đánh giá của bản thân :

Tretinon YSP: là sản phẩm chứa Tretinoin đơn chất không kết hợp với kháng sinh như các sản phẩm khác. Thực sự là dùng Tretinoin khá là gây kích thích da ( mình dùng từ kích thích chứ không phải kích ứng, vì da sẽ bong, khô ngứa, là những gì tretinoin đang tác dụng với da chứ không phải vì nó gây kích ứng có hại cho da) tuy nhiên sau này khi mình chuyển sang Retinol 1% với 1 công thức tốt hơn thì mình thấy rất buồn vì ngay từ đầu không có kiến thức, khiến cho khoảng thời gian điều trị khá là “mệt mỏi”.

Lý do bởi vì sản phẩm Retinol 1% giữ được những tác dụng của Retinoid nói chung nhưng hạn chế được những điểm phiền phức như da bị kích thích quá mức.

Beta Salic 2.0: là sản phẩm tốt để các bạn làm quen với tẩy da chết hoá học. Vì nó khá nhẹ với da mình nên mình bôi rất dày và cũng hết khá nhanh. Mình không có ý hướng mọi người tới các sp khác nhưng thực sự là với giá tiền của Beta Salic rơi vào 250k cho 1 tháng sử dụng thì mình tìm thấy rất nhiều sp AHA 5-10% và BHA 2% với giá khoảng dưới 1.000k một chai nhưng mình mở nắp dùng 1 năm không hết lại vứt đi và có tác dụng thì cao hơn hẳn

Tóm lại là 2 sản phẩm trên CÓ TÁC DỤNG

Nhưng review công tâm nhất của mình là các bạn hãy dùng sp mạnh. Lý do : sp nhẹ sẽ khiến da bạn nhàng nhàng cải thiện đến 1 mức độ rồi không thể cải thiện hơn. Sản phẩm với công thức tốt sẽ điều trị triệt để

Giống quan điểm trong y học cũng vậy, uống kháng sinh phải đủ liều và lượng, đến một mức độ nào đó thì liều lượng lớn hơn cũng không sinh khả dụng cao hơn. Nhưng liều lượng thấp hơn mức tối thiểu thì khiến bạn không thể khỏi bệnh mà còn dẫn đến nhiều tác hại

Chun sẽ khuyên bạn :

– Dùng Tretinoin 0.05 hoặc Retinol 1% trở lên

– AHA 5% trở lên

– BHA 2% trở lên

Tất nhiên BHA 20% thì lại thành peel rồi và các bạn cũng k dễ mua. Nên mình cứ ghi là trở lên thôi để các bạn ý thức được hãy đừng dùng BHA 1% nhàng nhàng

Chun cảm thấy thế nào :

Tretinoin 0.05%: làm cho da bạn khô đến mức gây sock :(( mình đã chuẩn bị trước tâm lý nhưng không thể nghĩ rằng lại khô, bong và ngứa đến vậy. Cồi mụn thì lại khô lại và rơi ra khỏi da mỗi khi gãi gãi nhẹ. Vô cùng tuyệt vời. Mình không bị “trải nghiệm” đẩy mụn bọc như nhiều bạn ở thời điểm mới dùng này

Beta Salic 2.0: làm cho da bạn mịn căng mỗi sáng thức dậy. Cảm giác khi vừa bôi lên da mỗi tối là da bạn bóng nhoáng lên trông thấy rồi, căng mịn cảm tưởng như soi gương được. Mình “cảm thấy” sp này có chứa thành phần dưỡng ẩm khá nhiều.

Vì sản phẩm này hiện tại mình cũng k có ý định sử dụng lại, còn thời điểm ấy mình cũng không biết đọc thành phần nên mình cũng sẽ không xem lại bảng thành phần để viêt lên đây.

Tần suất dùng:

– Tretinoin 0.05 : 3 lần 1 tuần

– Beta Salic 2.0 : 4 lần 1 tuần vào những ngày không dùng Tretinoin

Sản phẩm kết hợp:

– Kem chống nắng

– Tẩy trang bioderma

HÌNH ẢNH SP ĐẦU TIÊN DÙNG !!!

YSP Tretinoin cream 0.05 hàng Việt Nam Chất lượng cao dung lượng nhiều giá thành rẻ !!!

[UPDATE 01/2020]Tới giờ thì Chun toàn dùng Tretinoin 0.1 của Obagi roài, quen mạnh bạo. Dùng Tre – Dừng – Dùng Re – rất lâu sau lại lặp lại quy trình.

Thật ra có nhiều lý do để 1 sản phẩm có cùng tên và đắt gấp nhiều lần 1 sản phẩm khác, mình cũng không tiện trình bày mọi người tự tìm hiểu nhé !!

SAU 1 THÁNG :

Da mình sạch mụn hơn và cải thiện đáng kể, độ sáng của da cũng cải thiện mặc dù mụn ẩn vẫn còn rất nhiều. Khu vực má bị tăng sắc tố mạnh từ trước ( các bạn có thể xem lại ở đây lý do tại sao Chun lại bị tăng sắc tố ) trở nên càng rõ nhìn thấy hơn bởi các vùng da xung quanh được sáng lên trông thấy. Tất cả là nhờ tẩy tế bào chết hoá học kết hợp dùng tretinoin làm tăng khả năng tái tạo da.

Tần suất sử dụng:

Tretinoin 0.05% 4 lần 1 tuần

– Beta Salic 2.0 (tuýp thứ 2) : 3 lần 1 tuần

Sản phẩm kết hợp:

– Kem chống nắng

– Kem dưỡng ẩm nivea

– Tẩy trang Bioderma

SAU 2 THÁNG

Các bạn có thể nhìn thấy da mình sẩn lên trông thấy ( mụn đang di chuyển lên bề mặt), da khô và bong, tập trung ở vùng cánh mũi, hai bên gò má đỏ lựng và ngứa. Nhưng mình đã chuẩn bị hết tâm lý cho những điều này. Cảm nhận rõ ràng nhất là da sạch sẽ hơn hẳn :))

Thời điểm này mình chuyển sang BHA 2% liquid của Paula’s Choice. Mình mua chai full size luôn vì xác định được con đường rồi =)) còn tâm lý của mình là, nếu chưa hợp, tập dần sẽ quen. Giống như tretinoin vậy, dùng từ 3 lần 1 tuần rồi tăng lên hàng ngày vẫn chịu được ấy thôi :))

Tần suất sử dụng:

Tretinoin 0.05%: 5 ngày 1 tuần

BHA 2% liquid: 2 lần 1 tuần vào những ngày không sử dụng Tretinoin

Sản phẩm kết hợp:

– Kem chống nắng Hydrat light Paula’s Choice

– Toner Cosmedica (cái này thơm quá đà nên sau đó mình bỏ)

– Serum Hyaluronic Cosmedica

– Kem dưỡng ẩm nivea

– Tẩy trang Bioderma

SAU 3 THÁNG

Thời điểm này mình lại trải qua đẩy mụn mất rồi, tiếc là hồi đấy mình không nghĩ là sau này viết blog :)) chỉ nghĩ là chụp ảnh theo từng tháng để theo dõi thôi ( may mà chụp ) ha ha. Nhìn lại ảnh này tự nhiên lại nghĩ lúc đấy chắc đang sướng lắm vì da mịn hẳn :))

Khoảng hơn 2 tháng sau khi sử dụng Routine trị mụn thì mình bị đẩy 1 đợt mụn bọc ( tầm 5-7 cái) mình nghĩ một phần nhờ BHA liquid. Vì đến tận bây giờ ( mình bây giờ cũng hết sock bởi BHA vì quen quá rồi =)) ) sau mỗi lần mình dùng BHA. Thậm chí là chiều 4h mình rửa mặt dùng BHA, ngủ 2 tiếng đến 6h chiều mặt đã lên mấy cái mụn bọc rồi.

BHA kích thích mụn nhanh chín và chữa mụn cũng siêu nhanh luôn. Bằng chứng là như bức ảnh sau 3 tháng sử dụng, mặt mình chẳng còn dấu vết nào của đống mụn bị đẩy lên. Mọi việc chỉ xảy ra trong vỏn vẹn 1 tháng.

Để chứng minh cho các bạn tốc độ đẩy mụn thần tốc của BHA. Hôm nay, 8/10/2018 mình update thêm bức ảnh này mình bôi BHA lúc 4h chiều ngủ một giác tỉnh dậy đã mọc thêm 4 cái mụn

Bức ảnh này là sau khi mình kết hợp AHA vào routine :

Sản phẩm Beta Salic là sự kết hợp của AHA và BHA. Sau khi ngừng Beta Salic mình mới dùng BHA 2%. Vì muốn thay đổi nhanh hơn nên mình đã mua thêm AHA 14% của hãng Alpha.

Dùng AHA nồng độ mạnh chỉ sau 1 đêm da đã láng hơn nhiều. Nhưng đồng thời những mụn ẩn sâu dưới da lại được kích thích đẩy lên nên các bạn nhìn vào hình sẽ thấy da lại sẩn lên. Thực sự mình hiểu rõ tất cả những điều này nên nhìn mặt bình tĩnh không :))

Tần suất sử dụng:

– Tretinoin 0.05% : tuỳ theo phản ứng của da

– BHA 2% liquid : tuỳ theo phản ứng của da

– AHA 14% hãng Alpha: 1 tuần 1 lần

Sản phẩm kết hợp:

– Kem chống nắng Hydrat light PC

– Serum HA Cosmedica

– Kem dưỡng ẩm nivea

– Tẩy trang Bioderma

Thời điểm này sau khi hết tuýp Tretinoin thứ 2 mình chuyển sang Retinol 1% của Paula’s Choice. Nhưng mình quen bôi nhiều rồi nên bấm tận 3 bấm dùng cũng nhanh hết T.T

SAU 5 THÁNG ( 2 THÁNG SAU KHI DÙNG THÊM AHA)

Da mình cải thiện đáng kể (mặt kiểu tự tin khoe da) ha ha. Dùng Retinol của Paula’s Choice thực sự awesome vì sáng ngủ dậy mặt CĂNG và BÓNG MỊN ẨM chứ không CĂNG KHÔ NGỨA như dùng Tretinoin T.T sau này sau khi ngu dại thì mới thấm thía chỉ dùng PC. Cứ xem tiếp mình sẽ nói rõ

Blog này là một sản phẩm phi lợi nhuận. Chun biết nhiều blog nhận được $ để quảng cáo cho các hãng. Nhưng tạm quên chuyện đó đi, cái Chun muôn làm là chia sẻ những GIÁ TRỊ THỰC

Điều Chun muốn khuyên các bạn là, không ai hiểu làn da của các bạn như bản thân các bạn. Các sản phẩm Chun gợi ý thì thực sự tốt. Nhưng hãy kiên trì + lắng nghe làn da để có những điều chỉnh cá nhân mang lại hiệu quả tốt nhất bạn nhé

SAU 6 THÁNG :

Đây là ảnh khi mình đi spa làm sạch mặt và nặn mụn theo lời rủ rê của một cô bạn. Mình xin đính chính lại là trước bức ảnh này mình không hề có đi spa nhé. Và cũng chẳng cần ai nặn mụn cho cả, bàn tay ta làm nên tất cả =.=

Mình vẫn nhớ như in bạn KTV spa bảo là : – – Ôi da làm gì có mụn mà nặn

– Da anh còn đẹp hơn nhiều bạn gái ấy

Ok fine, cho đến khi mình tiếc tiền mua Paula’s Choice và chuyển sang Retinol 1% của The Ordinary :

Trước đó mình vẫn dùng BHA và Retinol 1% PC thậm chí trong cùng 1 ngày nhưng không trở nên đáng sợ như thế này =.= da bong tróc và khô kinh dị luôn. Thành phần của The Ordinary 1% Retinol dạng tuýp trong Silicon có chứa cả BHA và thực sự mạnh. Mình dùng song song nó cùng Retinol của Paula’s Choice mà gần 1 năm không hết nổi 1 lọ Retinol The Ordinary …

Cùng là 30ml nhưng đúng là 2 sản phẩm khác nhau. 1 cái rẻ hơn, kích thích hơn, dùng lâu hơn. Nhưng cũng cùng thời điểm ấy mình nhận ra 1 chân lý :

Bạn đi tập gym, để người cân đối, mặc quần áo đẹp là được rồi

Chứ không phải cứ ăn thật nhiều, chế độ tăng cơ 9 tháng béo như con heo xong lại nhịn ăn siết vào để người đẹp 3 tháng hè.

Cuộc sống đó hãy dành cho những vận động viên chuyên nghiệp, họ sống chết vì sự ám ảnh người phải thật cơ thật hoàn hảo nhiều cơ, thật to nhiều cơ bắp =)) còn tôi chỉ muốn cân đối thôi là đủ lắm rồi

Bạn dưỡng da, để da đẹp, đi ra đường tự tin

Chứ không phải lúc nào cũng đang đẩy mụn, đang khô nứt nẻ bong tróc vì dùng treatment quá mức, đang đỏ lựng vì laser hay lăn kim, đang bong từng mảng vì peel da. Vậy là quanh năm chả khi nào da bạn đẹp cả ư !??

=> mình sẽ chỉ sử dụng những sản phẩm thực sự tốt, thực sự mạnh, hiệu quả cao và ít nhược điểm. Đó là lý do mình sử dụng Retinol 1% Của Paula’s Choice đến tận bây giờ.

Tiện đây Chun cũng muốn gửi lời đến những bạn còn đang lăn tăn về vấn đề điều trị mụn :

Mình biết nhiều bạn sợ đẩy mụn, sợ kích thích, sợ đủ thứ … bôi BHA 1 hôm có khi thấy lên mụn sợ quá lại để đấy. Lâu lâu lại bôi 1 hôm lại lên mụn lại sợ lại thôi, xong vứt, xong pass …

Hãy ghi nhớ, ghi nhớ chỉ 1 điều :

DA BẠN ĐÃ BAO GIỜ ĐẸP, KHOẺ MẠNH VÀ SẠCH MỤN ĐÂU ????

TẠI SAO PHẢI SỢ TRONG KHI ĐÃ SỐNG VỚI LÀN DA XẤU CẢ ĐỜI RỒI ????

MỌI NGƯỜI SẼ CHẲNG THÈM QUAN TÂM BẠN MỤN HAY NHIỀU MỤN

MÀ HỌ SẼ CHỈ TRẦM TRỒ KHI DA BẠN QUÁ ĐẸP

HÃY 1 LẦN SỐNG CHẾT CHỊU ĐỰNG, để làn da thực sự được điều trị và lột xác với kết quả LÀ LÀN DA HOÀN HẢO NHẤT CỦA BẠN, CỦA CHÍNH BẠN MÀ BẠN ĐÁNG ĐƯỢC NHẬN

SAU 1 NĂM:

Đây là hình ảnh sau 1 năm điều trị cà tìm cho mình được 1 routine hợp lý. Lúc ấy mình vẫn đang trên đường tìm 1 làn da thực sự đẹp và quan trọng nhất là khoẻ mạnh ^^ mình sẽ viết tiếp sau nhé

UPDATE : SAU 2 NĂM

86 bình luận về “NHẬT KÝ TRỊ MỤN: Từ Tretinoin đến Retinol

  1. Mình đang bắt đầu dùng Retinol 1% của Obagi sau khi dùng BHA 2% regular strength và Resist 5% AHA của Paula’s choice. Lúc mới dùng mình bị đẩy mụn khá nhiều, mụn khô đẩy cồi tự rụng cũng có nhưng sợ nhất là mụn bọc sưng to và đỏ T.T, mụn mủ nữa cơ. Mấy cái mụn có cồi khô thì tự nó rụng hoặc mình ngứa tay nặn ra, còn mụn bọc và mụn mủ nó cứ nằm chình ình ở đó, có cái còn bị chai lỳ nữa. B mình bảo ra spa nặn nhưng mình lên mạng xem review thì tùm lum thông tin, nào là nặn thì nát mặt, người thì bảo nặn ra mới hết.
    Retinol mình mới chỉ dùng tuần 1 lần, mình thật sự hoang mang là không biết mụn có nên nặn không hay cứ duy trì routine như bình thường thì nó sẽ tự khô héo đi. Còn cả mụn đầu đen ở mũi nữa, dùng BHA nhưng nó vẫn nằm chình ình ở đó…Không biết quá trình đẩy mụn của BHA và Retinol mất bao lâu nhỉ, mình đã trải qua hơn 1 tháng và mụn vẫn chưa biến mất mà nó cứ thi nhau mở party trên mặt làm mình stress và tự ti hết sức.
    Chỗ nào mụn đi qua rồi thì để lại 1 cái vòng tròn đỏ chót hoặc là thâm xì. Mình cũng hy vọng sau 3 tháng thì mình có làn da giống bạn, ngưỡng mộ hết sức.

    Thích

    1. Mình xin lỗi vì đã trả lời quá muộn nhé. Đợt vừa rồi mình bận thi quá. Mình đang học tiếp với mục đích thành bác sĩ da liễu 😛

      Chắc tới giờ da của bạn cũng ổn rồi nhỉ ? Nếu còn vấn đề gì cứ viết rõ ra để mình góp ý cho nhé 💪

      Thích

      1. Mình cùng câu hỏi với bạn ở trên. Mong a giải đáp e co nên đi spa nặn mụn k, hay là để tự nhiên, mụn gom cồi rồi mình lấy ra ạ. Và thời gia đây mụn khoảng bao lâu ah? E cám ơn anh

        Thích

      2. Thông thường thì không cần đi spa nặn mụn em nhé và nên như vậy. Nếu mụn có thể dễ dàng được nặn ra thì em hãy tự nặn. Còn nếu không thể tự nặn ra là chưa đến lúc. Chúng ta cứ kiên trì dùng sản phẩm thôi em !!

        Thích

      3. anh ơi em cũng đang dùng bha, tre 0.1, azelaic và aha để trị mụn. đc 2th rồi và mặt đang đẩy mụn kinh hoàng. e bị thâm chi chít mặt. Mụn của e toàn nhân sâu dưới da nên cái nào mà mưng mủ đầu trắng thì k nặn kbg nó tự rụng được, mà e nặn là y rằng bị thâm. e có nên ra spa nặn mụn k ạ? Sao e thấy a cũng bị đẩy mụn nhưng k hề thâm luôn ạ. dùng 2th rồi mà chưa thấy xi nhê chỉ thấy tình trạng nặng hơn nên cũng hơi hoang mang ạ 😦

        Thích

      4. Thông thường việc đẩy mụn là bình thường em nhé. Nếu mụn có thể dễ dàng nặn ra thì em tự nặn, còn không dễ dàng nặn ra thì kệ nó ^^ nếu đi spa nặn mụn nên chọn nơi uy tín, 1 tháng đi 1 2 lần thui

        Thích

    2. Dạ cho e hỏi a Chun: da của e thuộc da hỗn hợp có lúc thì rất dễ đổ dầu, có lúc thì rất khô đến nỗi sờ thấy ráp luôn vì bong da ra; da e ko nổi mụn chi chi nhưng lâu lâu lên vài cái rồi bị thâm đỏ tấy lên nặn ra r vẫn thâm nên mặt e lúc nào cũng bị thâm mụn, da ko dc đều màu. E mới sinh e bé dc 4thang sau sinh da lại xấu nhiều hơn lúc trc. Trc đây e cũng từng tái tạo da mấy lần r mà vẫn ko dứt điểm dc mụn ẩn mụn bọc.
      Mong a tư vấn cho e xem là e đã chăm sóc da, trị mụn dc chưa ạ? Và nếu đc rồi thì sẽ dùng sp gì để hiệu quả mà ko ảnh hưởng đến sữa mẹ ạ. E cám ơn a nhiều.

      Thích

      1. Với tình trạng của em thì Azelaic Acid 10%-20% kết hợp với AHA 5-10% là chuẩn nhất em nhé ( cải thiện mụn và sắc tố da nếu dùng lâu dài) tuy nhiên cần kiên trì và kết hợp chống nắng cẩn thận
        em có thể dùng Sáng : Aze – KCN/ Tối : AHA – Aze – Kem dưỡng (nếu da khô)

        Và dùng từ nồng độ thấp tới cao

        Thích

      1. Dạ e chào anh mấy nay em có đọc các bài viết của anh
        Anh cho e hỏi với người viêm da cơ địa như em thì chắc k bỏ đc dam rồi e
        Đợt e có bị viêm da tiếp xúc lạy hồn bs dứoi e kê betamethsol e cg k biết gì hồn nhiên bôi 2 năm
        Tới khi e lên đh năm 3 học ms biết nó dẫn chất corticoid thậm chí mạnh gấp 25-30 lần cơ
        Hoảng về bỏ ngay kết quả ngưa banh da mặt sau đó e có đi khám bs da liễu trên tp . sau đó bs kê thuốc kháng histamin , vitamin tổng hợp , 1 số thuốc gì k có nhãn e cg k biết .Sau khi uống đc 1 tháng e k còn ngứa nữa
        Nhưng theo e biết viêm da cơ địa này khó hết tái đi tái lại . Nhuengx ngày tháng gần đây thì e k thể nào thiếu b5 của laroposay để làm diệu da khoing thì nó sẽ dể kích ứng là ngứa lại , đến nay e vẫn còn bị ở phần mí mắt ngày nào cg bôi dưỡng ẩm của avene
        Nhưng hôm qua e có đọc được 1 bài về cai nghiện kem dưỡng ẩm của anh e không biết tình trạng da e như vậy có cai đựoc không ạ

        Thích

      2. Theo anh thì trường hợp của em khá phức tạp. Em dùng các chất kháng viêm làm dịu da như Niacinamide hay Vitamin C thì nó sẽ có tác dụng mạnh hơn là B5.
        Còn vấn đề về viêm da cơ địa thì là 1 vấn đề khá nan giải mà anh không thể trả lời linh tinh được 👍🏻

        Thích

  2. Mãi mới tìm thấy một bài viết tỉ mỉ và cẩn thận như này, cảm ơn anh.
    Thật sự em mới chân ướt chân ráo tập tành skincare, đọc trên group hãy các trang về chăm sóc da cảm thấy như đang bơi trong một bê thông tin ko biết đâu mà lần.
    Vì bạn e là thánh cuồng PC nên e cũng học đòi mua theo.
    Bây em đang thực hiện theo các bươc sau:
    Tối : làm sạch->Skin Balancing Pore-Reducing Toner->BHA liquid/AHA 8% gel/Retinol 1% xen kẽ ngày-> RESIST Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum-> kem dưỡng
    Sáng: làm sạch->Toner->10% Niacinamide Booster->Serum->kcn
    Sau 3 tuần thì thấy đẩy mụn ẩn rất kinh khủng, một vài chỗ đỏ và rát. Khá là hoang mang sợ bị kích ứng nhưng khi đọc bài của a tháy yên tâm hơn chút. Nhưng e vẫn có một thắc mắc là liệu quy trình như thế đã ổn chưa? nếu sau này dùng BHA, AHA cùng ngày và hằng ngày liên tục song song với Retinol có ok ko ạ? Cám ơn anh

    Thích

    1. Sáng : ok
      Tối : làm sạch, em có thể đẩy aha bha lên trước để tăng hiệu quả sản phẩm, đợi 20 phút, sau đó apply toner – retinol – serum – kem dưỡng.

      Em cứ tăng liều thoải mái có thể ngày dùng aha – retinol ngày dùng bha – retinol.
      Hoặc thậm chí là dùng aha sáng, bha – retinol chiều. Tuỳ theo mức độ chịu đừn của da. Quan điểm của anh là luôn cố thêm 1 chút, khi da thích nghi lại cố thêm 1 chút, tăng dần liều lên. Chắc chắn điều em mong muốn sẽ đạt được. Cố lên 💪

      Thích

  3. Sáng :SRM,toner,vit c,chấm mụn benzoyl 5%,idr duong ẩm kiêm tay da chết,serum hydro drop,kem cn
    Tối:ttrang,SRM,(bha/tretinol 1),cham mụn,kem dưỡng ,serum hydro drop
    Mình xài tretinol nữa năm trước đó 1 năm mình xài retinol 1 mình xài cách 4 ngay rồi cách 3 rồi cách 2 và giờ là cách 1 ngày mình k có hiện tượng bong tróc chỉ có lâu lâu khô da tí,đỏ sần tí ít ngày lại hết.da mềm mịn trắng thì có nhưng mụn nội tiết nên lúc nào cũng có vài cục mụn viêm

    Thích

    1. Mình dùng Serum Hydro drops trước kem dưỡng, còn buổi sáng benzoyl theo mình thì sẽ dùng sau bước tẩy da chết (bên Paula số 2 là BHA2%, số 3 là Benzoyl)
      Bạn thử tham khảo xem có hợp lý k nhé vì mình cũng dùng các sp giống bạn đó. Cám ơn bạn đã đóng góp ý kiến cho blog của mình.

      Còn vấn đề mụn như bạn tả, bạn chịu khó kì nhẹ nhàng mặt khi rửa mặt + dùng tretinoin cả mặt mình nghĩ sẽ ổn định dần thôi.

      Thích

  4. Cảm ơn bài viết rất chi tiết của anh ạ,
    Da của em bị mụn và lỗ chân lông to nên em đang thử Retinol+BHA với routine là: retinol 0,5% vào mỗi buổi tối ( sau khi dùng kem dưỡng ẩm), còn ban ngày em dùng BHA 2% +Kem chống nắng.
    Em mới dùng được 1 tuần thì da chưa có biểu hiện kích ứng hay bong tróc gì. Không biết liều lượng em dùng như vậy có ổn không ạ?

    Thích

    1. Nếu đúng tình trạng em tả thì anh thấy quy trình em đang dùng là phù hợp/ maybe hơi nhẹ.
      Tuy nhiên nếu em kiên trì dùng thì cũng sẽ ok. Em cứ kiên trì dùng dù có phản ứng gì xảy ra em nhé mới đến kết quả được

      Thích

    1. Anh ơi, em vẫn apply theo routine cũ được 1 tháng rồi thì bắt đầu có mụn li ti đầu trắng nổi lên ( ở những chỗ hay mọc mụn), không biết em có nên giữ nguyên routine đấy ko ạ? Với cả em muốn dùng thêm tẩy tế bào chết thì nên dùng loại nào ổn cho da mụn hả anh? Vì e cảm thấy dùng BHA giống như đang đẩy chất bẩn lên bề mặt nên e muốn dùng thêm sản phâm làm sạch ạ. Bạn e có recommend e dùng AHA không biết có ok không ạ?

      Thích

  5. Em dùng Tretinoin đã được 1 năm rồi. Kết quả da cải thiện và có lần em ngưng sử dụng thì mụn lại nổi lên ở 2 bên má. Sau đó em thoa lại Tre thì hết mụn thi thoảng thì lại nổi lên vài cái. Cho em hỏi về cách dùng Tretinoin sau khi đã sạch mụn. Làm sao để ngừng sử dụng Tretinoin mà da ko lên mụn như cũ ạ? Em cảm ơn!

    Đã thích bởi 1 người

    1. Em à, đó chính là điều anh muốn truyền tải. Thật ra ai cũng biết dùng Tre hay uống Iso để trị mụn đều đạt hiệu quả cao, nhưng thực tế có những cơ chế hình thành mụn từ chính bản thân chúng ta. Cứ ngừng điều trị là lại lên lại.

      Em hãy cân nhắc dùng kết hợp BHA và Retinol trong suốt quãng thời gian sau khi dùng Tretinoin để duy trì hiệu quả em nhé.

      Và em có thể dùng như sau
      + 3-5 tháng Tre khởi đầu (hoặc cho đến khi hết mụn)
      + Duy trì bằng Retinol + BHA
      + DÙNG LẠI 2-3 tháng Tre nếu cần mỗi khi mụn bùng phát, hoặc
      + Duy trì bằng Retinol và Tre 2 lần 1 tuần

      Thích

  6. Em chào anh ạ. Em hay theo dõi các bài viết trên Facebook của anh và em mới biết blog này ạ. Hiện tại mặt em đang có vấn đề về mụn và lỗ chân lông. Em đang dùng BHA 2% của PC và benzoyl 5% ạ. Và gần đây em cũng thêm nia 10% của The ordinary ạ.
    Nhưng tình trạng mụn của em cũng chỉ đỡ một chút và thỉnh thoảng lại lên nhiều mụn bọc nên em muốn xin ý kiến của anh là có nên cho thêm retinoid không ạ.

    Thích

    1. em có thể add thêm

      em có thể tham khảo cách chia như sau

      sáng BHA (lau bằng bông) – Chấm mụn penzoyl (đợi khô) – kcn

      tối Retinol mix Niacinamide – Kem đêm nếu thấy cần, nếu sau khi skincare 30p mà da em đủ ẩm rồi thì bỏ qua kem đêm nha ^^

      Thích

  7. Chào bạn hiện tại mình đang dùng retin A 0,025 của thái lan, mình định mua 0,05 nhưng hiện tại ngừng sx rồi nên mình định xài ysp tretinoin 0,05 có đc ko ạ, cám ơn bạn rất nhiều

    Thích

  8. E da dầu bị mụn ẩn hai bên má và mụn đầu trắnghai bên má , mũi bị mụn đầu đen và sợi bả nhờn , e sài bha 2% của pc Và kết hop Vs niacinamde của the ỏdinary cũng gần 1 tháng rồi mà tình trạng da em nổi thêm mụn bọc và mủ ở chán , còn mụn đầu đen ở má thangh mụn viêm lun
    E nên kết hop và mua thêm sp gì để tiếp tục ạ !

    Thích

  9. Em đang dùng bha2% của paulachoice
    Retinol 1% paula mới bắt đầu sử dụng tuần 1 lần.
    Nhưng em chưa có sản phẩm tẩy da chết. Em có nên chọn thêm ấy vào routine của mình không a. Và liều lượng bao nhiêu
    Da em là da dầu, ít kích ứng

    Thích

  10. Em đang dùng bha2% của paulachoice
    Retinol 1% paula mới bắt đầu sử dụng tuần 1 lần.
    Nhưng em chưa có sản phẩm tẩy da chết. Em có nên chọn thêm aha vào routine của mình không a. Và liều lượng bao nhiêu.
    Da em là da dầu, ít kích ứng

    Thích

  11. Em 18 tuổi
    Em đang dùng bha2% của paulachoice
    Retinol 1% paula mới bắt đầu sử dụng tuần 1 lần. Em cảm giác da vẫn chưa sạch
    Nhưng em chưa có sản phẩm tẩy da chết. Em có nên chọn thêm aha vào routine của mình không a. Và liều lượng bao nhiêu.
    Da em là da dầu, ít kích ứng

    Thích

    1. E 21 tuổi
      Da e là da hh thiên dầu, trộm vía là k mụn nhưng có vài vết thâm cũ, da k đều màu, lcl to ở mũi và 2 bên má, dưới cằm e sờ thấy sần sùi. E chưa dùng acid lần nào. Vậy h e có nên dùng bha 2% liquid của PC và retinol 1% k ạ và nên sd như thế nào ạ

      Thích

      1. em dùng hàng ngày, chia ra buổi tối một hôm BHA, 1 hôm Retinol (có thể đệm thêm 1 hôm nghỉ) và tăng tần suất dần. Nhớ chống nắng cẩn thận là ok em nhé ^^

        Thích

  12. cùng nồng độ 0,1%, thì Dùng tretinoin usp 0,1% hoặc Gel RetinoA Micro Tretinoin ok k ạ, em đang dùng của obagi 0,05% sắp hết, da có cải thiện đáng kể nên muốn tăng liều lên 0,1%, nhưng hiện tại chi phí eo hẹp nên e đang cân nhắc xem có cần thiết dùng của obagi k.

    Thích

    1. Mỗi sản phẩm đều có công nghệ cũng như hệ dẫn thuốc và cách phối hợp các tá dược khác nhau nên anh không thể giúp em so sánh theo “cảm nhận” được. Với anh thì nếu sản phẩm đủ nồng độ như công bố thì bằng một cách nào đó sẽ có hiệu quả tương tự (tương tự chứ không y hệt) em nhé !!!

      Thích

  13. anh ơi, cho e hỏi, khi dùng retinol bị đẩy mụn ẩn lên thì có nên đi spa nặn cái đống mụn ẩn ấy ra không ạ? mụn ẩn của e nó mọc dày lắm ạ.

    Thích

    1. Theo anh thì nếu dễ dàng nặn ra em có thể tự nặn được nhớ là chỉ khi nặn thật dễ dàng và chú ý vệ sinh sạch sẽ. Còn lại đi tới một trung tâm uy tín xử lý cũng là một cách để mụn nhanh khỏi em nhé !!

      Thích

  14. E bị mụn từ năm 2 đh bây giờ đi làm 2 năm mới biết đến dùng bha để trị mụn.
    Sau khi đọc bài viết của anh thì đúng là khai sáng thêm được rất nhiều điều, bài viết thật sự hay và có giá trị rất nhiều luôn ấy ạ.
    Hiện tại da e vẫn có mụn ẩn, và mụn sưng vẫn có vài nốt và mọc thường xuyên cùng các vết thâm và mụn đầu đen, da e dầu và nhạy cảm, quy trình skincare của e như sau:
    Am: sem kiehl- toner klairs- serum skin 1004- serum b5 the ordinary- gel clinque vàng dưỡng ẩm- kcn cell fushion sọc xanh lá
    Pm: srm kiehl- tonner klair- bha paulachoice 2% gel lọ đen- ( b5 TO) – gel clinque – bha e đang dùng lúc đầu 2 ngày/ lần, bâyh đang là cách ngày dùng 1 lần, e mới dùng được 2 tuần. E cũng đag muốn dùng thêm niaciamite 10% của To mà chưa biết dùng sau bước nào?
    Thì e có nên dùng thêm retinol 1% được không ạ, và nên dùng retinol của hãng nào được a nhỉ?

    Thích

    1. em có thể tham khảo như sau em nhé, bỏ lọ gel dưỡng clinique cũng được, anh thấy lọ ấy hơi ẩm và bít tắc 😛

      AM: srm – toner – BHA – B5 – KCN

      PM: srm – toner – Nia + Retinol (có thể mix với nhau) + Kem dưỡng (nếu cần- vì da đủ ẩm rồi thì em không cần kem dưỡng nữa)

      em có thể dùng BHA/ Retinol cách ngày hoặc chia tần suất sao cho phù hợp với sức chịu của làn da em em nhé ^^

      Thích

  15. Hiện tại da em đang dùng những sản phẩm sau
    sáng: srm teen derm gel + kem chấm mụn svr + kcn ( em k dùng kem dưỡng )
    tối: tẩy trang bio hồng + srm teen derm gel + serum Ordinary Zinc + YSP tretinoin + kem dưỡng Bioderma xanh lá
    Da em chủ yếu bị mụn và thâm đổ 2 bên má, không biết là do nội tiết hay sao những có những ngày da mặt em khỏe, có những lúc mụn viêm nổi lên và da dầu sần sùi nhìn ghê lắm ạ.
    Không biết có sản phẩm nào giúp em trị thâm và mụn không?
    Da em là da thiên về dầu mụn ạ.

    Thích

    1. em có thể kết hợp Azelaic Acid dùng buổi sáng
      Anh thấy quy trình của em khá hợp lý rồi, em có thể thử mix Serum Niacinamide ZinC với Tretinoin thoa lên mặt cùng lúc hiệu quả khá hay ho đó 😛 Chúc em vui vẻ ^^

      Thích

    1. Anh đánh giá là nếu em dùng treatment điều trị, mụn nổi lên nếu có thể tự nặn ra thì em có thể vệ sinh sạch sẽ và tự nặn ở nhà. Không cần can thiệp spa vì với anh tiêu chuẩn vệ sinh ở hầu hết các spa rất kém, ngoài ra việc nặn gây vết thương mở miệng là không chấp nhận được. Hi vọng ý kiến của anh sẽ giúp em tham khảo để có cách chăm sóc da tốt nhất ^^

      Thích

  16. Anh ơi cho em hỏi là da em mới lăn kim xong được 20 ngày, da em lăn kim để trị thâm nhưng không hiệu quả mấy, mụn vẫn nổi mà thâm thì cũng k đỡ. hiện em thấy da em hoàn toàn bình thường không ngứa không rát gì cả chỉ nổi mụn vậy em đã có thể BHA và tre 0.05 chưa ạ? em có cả 2 sản phẩm tre 0.05 ysp và của obagi.
    Anh tư vấn giúp em với ạ.
    Em cảm ơn ạ!

    Thích

    1. Chào em, với làn da bị thâm thường là do da em nhạy cảm -> mụn -> kích hoạt viêm -> thâm

      Với làn da nhạy cảm như vậy nếu không điều trị phù hợp lại lăn kim (tác động gây tổn thương) không những thâm nặng hơn và còn có khả năng gây nám. Việc em kết hợp các sản phẩm treatment mạnh như Tretinoin và 1 sản phẩm chứa nhiều thành phần kích ứng da như BHA OBAGI (chứa cồn và bạc hà) anh đánh giá là không phù hợp.

      Em nên chăm sóc da từ từ, có thể dùng Tretinoin + dưỡng chất như vitamin C/niacinamide/ B5 kiên trì cho đến khi da cải thiện rồi add thêm sản phẩm sau em nhé

      Thích

  17. Em chào anh. Em cũng xác định chuẩn bị dùng liệu trình có retinols như này để phục hồi da bị mụn ẩn và sạm đen. Anh cho em hỏi là 1 tuýp retinols và BHA full size dùng đc trong khoảng bao lâu với tần suất như của anh ạ?

    Thích

  18. Chào bạn!
    Mình đọc bài blog của bạn cảm thấy rất là hay, dung nạp cho mình thêm nhiều kiến thức. Tuy nhiên vẫn có vài chỗ mà mình vẫn còn thắc mắc, rất mong bạn có thể chỉ dẫn cho mình thêm 1 chút. Ban đầu mình đã dùng retinoin 1% obagi được hơn 1,5 tháng và khi đã dùng hết tuýp thì hiện tại mình đã bắt đầu chuyển qua dùng tretinoin 0,1% obagi, tuy nhiên khi chuyển qua dùng tretinoin thì mình lại đang không biết: 1.Nên nặn lượng kem khoảng bao nhiêu cho phù hợp?(mình dùng được 2 lần và vì sợ gặp tác dụng phụ theo chiều hướng tiêu cực nên mình đã nặn ra 1 lượng thật nhỏ trước để da tập làm quen). 2.Có thoa mỗi tretinoin và không cần đến bước kem dưỡng không?(mình xem được 1 video youtube của happyskin bảo rằng tretinoin kị với nước, nếu gặp nước thì sẽ bị phản ứng ran rát, và quả thật như thế, trước bước tretinoin thì mình không dùng toner, mình thoa trần tretinoin và vì mình sợ khô da nên mình thoa thêm 1 lớp kem dưỡng và tới đây thì mình thấy da rất rát) vậy theo bạn mình nên làm như thế nào? Mình rất sợ các sản phẩm dưỡng ẩm dạng dầu vì cho mình cảm giác bí tắc khó chịu. Rất mong nhận được sự hồi âm và đóng góp ý kiến của bạn. Nếu bạn có thời gian mình rất muốn được trao đổi và học hỏi thêm nhiều kiến thức từ bạn qua mail

    Đã thích bởi 1 người

    1. Chào bạn, mình rất hiểu cảm giác của bạn và xin lỗi vì đã trả lời thật muộn, Chun hơi bận mong bạn thông cảm.

      Mọi câu hỏi chúng ta đều có thể trao đổi ở đây bạn nhé.

      1. Với Tretinoin thì mình thấy rằng, liều lượng sử dụng là 1 điều ai cũng quan tâm, tuy nhiên theo kinh nghiệm của mình thì khoảng 1/3 Đốt ngón tay là an toàn để dùng và có được những hiệu quả tích cực. Nếu bạn dùng ít hơn rất có thể vấn đề của bạn mãi không được giải quyết.

      1/3 Đốt ngón tay được tính bằng cách bơm theo tiết diện nắp tuýp Tretinoin và kéo dài trên ngón tay, kéo dài 1/3 đốt ngón tay của bạn bạn nhé (mình tin rằng các bộ phận trên cơ thể có tỷ lệ nhất định và rất có thể ngón tay bạn sẽ quyết định đủ liều cho làn da khuôn mặt và mọi thứ đều có tính tương đối nên hãy cứ tự tin thoa một lượng như vậy bạn nhé)

      1.2 một cách tính khác là bạn có thể chia 1 tuýp 20gram ra mỗi lần dùng 0.3gram hàng ngày thì khoảng 2 tháng bạn sẽ thoa hết 1 tuýp 20gram bạn nhé

      2. Tretinoin sẽ có xu hướng hoạt động mạnh hơn nếu làn da của bạn ẩm ướt, để khô da cũng là 1 cách để kiểm soát sự hoạt động quá mức này -> kiểm soát được sự kích thích của sản phẩm trên da.

      Tuy nhiên mở rộng hơn về vấn đề này thì việc dùng Tretinoin trên nền da quá dầu nhờn cũng có khả năng giảm tác dụng của Tretinoin. Bạn nên dùng toner lau sạch da trước khi dùng Tretinoin nhé. Thêm nữa là không nên quá sợ hãi phản ứng của sản phẩm vì ít nhiều chúng ta đều phải trải qua.

      Các sp dưỡng ẩm thì mình chỉ quan tâm đến việc không chứa hương liệu, cồn, có nhiều chất chống oxy hoá thôi. SP dưỡng ẩm thì dùng theo sở thích bạn nhé. Bạn có thể thử dùng Kem dưỡng Kinetin của Obagi khá là thoáng da và độ ẩm vừa phải bạn nhé. Ngoài ra việc thoa bất cứ sp nào trên nền da đang sử dụng Tretinoin cũng có thể có cảm giác rát, bạn biết rồi đấy không có 1 sp nào là toàn các chất siêu lành tính 100% không có phản ứng, nhiều chất như Vtm C rất tốt cũng tạo cảm giác châm chích nên kệ nó và đừng quá lo lắng bạn nhé.

      Thích

  19. Em chào anh, e hiện cũng đang xài tuýp YSP tretinon 0,05% và BHA 2% của PC, em dùng kết hợp của 2 và tối nào cũng dùng nên hiện giờ da e cũng bị khô, rát rất khó chịu nhưng không nặng lắm chỉ khô ngay phần cánh mũi thôi ạ. Cho e hỏi là e có cần tách 2 sp ra xài cách ngày không ạ? Và cho e hỏi là mình nên apply serum trước hay sau khi bôi Tretinon ạ. Em cảm ơn anh

    Thích

  20. Chào anh, em cũng đang sử dụng sp YSP Tretinol và BHA 2% của PC. Em muốn hỏi anh lầ sử dụng 2 sp cùng lúc có ổn không ạ? Và cho e hỏi là lúc trước khi e dùng mỗi BHA thì mũi em không có mụn đậu đen nhưng khi sử dụng thêm sp YSP Tretinol thì mụn đậu đen trên mũi em xuất hiện lại. Em không biết có phải do sử dụng sp không hay là do nguyên nhân khác ạ. Em cảm ơn anh.

    Thích

    1. Theo anh thì thứ xuất hiện trên mũi em là đầu của sợi bã nhờn bị oxy hoá và sẫm màu. Chúng ta rất hay nhầm lẫn nó với mụn đầu đen.

      Để giải quyết vấn đề này thì em lấy BHA thấm ra bông và lau kỹ 1 chút khu vực đó em nhé.

      Việc dùng tretinoin gây xuất hiện nó thì anh nghĩ không có cơ sở

      Thích

      1. Em cảm ơn anh nhiều ạ. Với lại cho e hỏi thêm nữa là anh dùng tre tầm bn tháng thì vết thâm mờ đi ạ. E dùng cỡ 5 tháng hơn r nhưng vết thâm vẫn chưa mờ hẳn ạ, mà đôi lúc lại bị lên mụn nên thâm chồng thâm.

        Thích

  21. Cảm ơn bài viết của a, da e là da dầu e có sdung re của obagi 1.0 và BHA PC 2% được 6T, e bị nổi mụn đầu trắng liti mụn viêm ngay cằm miệng và thường phát đi phát lại không hết thâm này chồng thâm kia trong khi mụn vẫn còn. Em tính mua AHA/ tretinol 0.05% / Retinol SkinCeuticals để trị mụn , a giúp e tư vấn nên mua sp nào là phù hợp nhất trị dứt điểm tình trạng này không ạ. E cảm ơn

    Thích

    1. Tình trạng mụn viêm ở cằm của bạn gợi ý đến mụn do nội tiết bạn nên đi khám chuyên khoa
      Tuy nhiên để điều trị mụn nội tiết bằng thuốc bôi tiêu chuẩn thường thấy là Tretinoin kết hợp Benzoyl Perioxide

      Bạn có thể chấm mụn bằng benzoyl buổi sáng đợi khô rồi thoa kcn
      tối dùng Tretinoin sau khi làm sạch mặt. Nhớ thoa kem chống nắng ban ngày đầy đủ

      về nồng độ Benzoyl 2.5-5% ok/ Tretinoin dùng từ thấp tới cao. khi đã dùng quen Retinol bạn có thể bắt đầu với Tretinoin 0.05 bạn nhé ^^

      Thích

  22. Chào bạn mình đã mua mấy sản phẩm của Obagi nhưng vẫn đang loay hoay ko biết sd ntn. Mình mua số 3,4,5 và tre 0.1. Bạn cho mình hỏi 3,4 dùng ban ngày còn 5 và tre 0,1 dùng tối nhưng trước 3,4 thì mình có thể sử dụng serum của loại khác có được không? ( có dùng đc serum chứa vitamin C được không hay serum chống lão hoá ( hihi mình có 2 loại). và buổi tối cũng vậy, mình có được sử dụng serum trước khi bôi số 5 và tre 0.1 ko? Mình cảm ơn bạn nhiều, mong phản hồi sớm từ bạn

    Thích

    1. Dùng Serum trước các sp này ok bạn nhé, dựa trên các sp bạn có thì mình nghĩ rằng nên thoa Vitamin C buổi sáng và Serum phục hồi buổi tối.

      Tuy nhiên sự tư vấn này không có nghĩa mình ủng hộ việc tự sử dụng các sản phẩm này bạn nhé. Bạn nên cân nhắc, tìm hiểu và được tư vấn cẩn thận về tần suất và sản phẩm đang dùng để tránh những biến chứng không mong muốn !!

      Thích

  23. Da mình đổ rất nhiều dầu, mụn đủ thứ mụn, và đã đi bác sĩ da liễu và đang được cho uống isotretinon, tất nhiên là bây giờ da đẹp rồi. Nhưng sau khi kết thúc liệu trình uống thuốc bác sĩ, thì mình nên dùng các hoạt chất BHA và tretinol/retinol sau bao lâu và như thế nào? Thực sư là mình rất không muốn uống thuốc bác sĩ, nhưng stress lắm, nhiều người nhìn nhiều người nói nhiều người chê, chán lắm

    Thích

    1. Khi stop uống thuốc bạn nên tiếp tục bằng kem thoa chứa retinoid ngay để duy trì kết quả bạn nhé. Với mình thì mình không thích uống thuốc, mình nghĩ rằng các vấn đề ở đâu thì sản phẩm tại chỗ ở đó sẽ là ưu tiên hàng đầu !!

      Thích

  24. Cảm ơn anh vì những bài chia sẻ ạ. Da em hay nổi mụn, là da nhạy cảm hỗn hợp thiên dầu. Mấy năm gần đây năm nào cũng nổi 1 đợt mụn bọc, mụn nội tiết đau vô cùng 😦 Mấy năm trước (3 năm liên tiếp) em uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ gồm Iso, kháng sinh, biotin và thoa Diffirin. Tới năm nay lại nổi mụn nữa 🙂 stress quá độ nên mụn lên chiếc nào em cố nặn chiếc ấy cho bõ ghét >< Sau đó lấy lại bình tĩnh và may mắn tìm đọc được bài viết của anh nên em đang thay đổi routine. Sáng dưỡng da và La posay Duo+. Tối dưỡng da và Tre 0.05. Kết quả là sau 10 ngày lỗ chân lông thu nhỏ, da sáng hơn, các vết thâm hôm trước nặn cũng đc cải thiện. Mụn vẫn đang được đẩy lên rải rác nhưng gom còi nhanh chứ không khó trị như mụn bọc. Có điều là mấy chiếc mụn bọc trước đó có vẻ bị chai, thâm đen, vẫn nổi trên bề mặt da nhưng không có dấu hiệu gom còi anh ạ. Có cách nào xử lý chúng không anh?

    Thích

    1. Vấn đề của em là vấn đề chung của các bạn dùng các sp chấm mụn như Duo+ hay Benzoyl Perioxide.

      Em nên kết hợp BHA thay vì 2 sp trên em nhé, BHA sáng Tre tối hoặc BHA sáng tối, Tre tối tuỳ mức chịu đựng của làn da em nhé.

      Thích

  25. Chào bạn, thật may là gặp được bài viết chia sẻ tâm huyết của bạn. Da mình thường xuyên bị mụn nên vô cùng khổ não. Sau đó mình đã quyết định công cuộc trị mụn với Retinol 0.5% của nhà Dermalogica, BHA 2% của Obagi. Routine của mình như sau, buổi sáng Srm-toner-serum trị mụn của Lrp công thức có cả BHA,AHA- kem dưỡng ẩm Obagi – kem chống nắng. Tối Tẩy trang-srm-toner-Retinol-Dưỡng ẩm. Và giờ họ hàng hang hốc nhà mụn kéo đến quá trời quá đất trên nhà mình, thậm trí mụn bọc mủ cũng có mấy em, làm mình vô cùng hoang mang. Không biết mình có nên kiên trì hay phải thay đổi quy trình bạn nhỉ. Rất mong nhận được phản hồi của bạn, cảm ơn bạn rất rất nhiều.

    Thích

    1. Vấn đề của mình chỉ là kiên trì thôi, hiện tại chắc da bạn cũng ổn rồi ^^
      Bạn có thể cân nhắc chuyển sang BHA Paula’s Choice vì Chun đánh giá BHA OBAGI không phù hợp để dùng lâu dài.
      Kem dưỡng ẩm ban ngày có thể bỏ qua để da được thông thoáng bạn nhé, bạn chọn KCN có kết cấu phù hợp không làm khô da là ổn ^^

      Thích

  26. E chào anh
    E cũng xài tre của Miscrophere 0.04 + Bha của nhà o3gi hằng ngày, và sử dụng trong 2 tháng
    nhưng vẫn lên mụn đỏ có nhân ( nó mọc là e dán mụn Douderm cho đến khi nó chín luôn chứ không để ngoài, e sợ đụng nó vỡ nhân thì thâm toi )
    E quyết định tăng liều lên tre 0.1 của Miscrophere 1 tuần vừa qua ( xài cách ngày )
    Hiện tại, e tính xài tre0.1-tre0.04- lại 0.1 luôn chứ để cashc ngày nữa
    E xài bha +b5+ urea cho sáng còn tre+b3 e táp tối
    E có nên táp tiếp aha trong 3 tuần sau không ạ
    E tính xài tre0.1 trong 1 tháng xem kết quả như thế nào e mới thêm aha 10% của alpha ạ
    E không sử dụng toner mà xài trần sau rửa mặt ạ

    Thích

    1. Theo anh thì e đang chăm sóc đúng hướng + tăng liều từ từ như vậy ok rồi, nếu thêm AHA thì e nên dùng vào tối nghỉ tretinoin hoặc dùng ban ngày. khi dùng AHA sẽ khá rát. Nếu có vết mụn e k cần dán, cứ thoa tiếp tretinoin lên nó sẽ mau khỏi thôi ^^
      E dùng ngày 0.1 ngày 0.04 ok em nhé ^^ đẩy mụn khá là khổ cố gắng nha em, nhớ chống nắng cẩn thận !

      Thích

  27. b cho m hỏi m đang dùng retinol 1% của obagi được 4 tháng, gần đây m bị mụn li ti nhiều phần 2 bên miệng, trc kia m cũng có nổi mụn nhiều phần này, còn các phần khác thì k có, vậy cho m hỏi muốn chuyển sang tretionin thì nên dùng loại nào để đỡ bong tróc ạ

    Thích

      1. E ơi dùng Tretinon trị mụn xong quay lại dùng Retinl 1 duy trì lâu dài hàng ngày được không? cái AHA 30% BHA2% của Ordinary là khác cái BHA e nói để hỗ trợ trị mụn hay có thể dùng như nhau vậy?

        Thích

      2. + TRETINOIN – RETINOL mình có thể linh hoạt dùng đan xen để đạt được mục tiêu và duy trì kết quả
        + BHA 2% dùng thường xuyên ok. Sản phẩm The Ordinary 30% AHA 2% BHA em đánh giá là mạnh và không nên dùng, nhất là khi kết hợp Re/ Tretinoin

        Thích

Trả lời

Điền thông tin vào ô dưới đây hoặc nhấn vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s